Body Perfect

Le Body Perfect est une technique qui vise à améliorer la définition musculaire. Ce cours travaille les membres inférieurs et supérieurs.

Il se réalise à l’aide de matériel léger tel que les haltères, bâtons, élastiques etc.…

L’intensité est la difficulté du cours est légèrement supérieur au body sculpt

Les bienfaits du Body Perfect

Le Body Perfect est conseillé pour ceux qui souhaitent se muscler davantage tout en s’amusant. Il vise à développer la tonicité musculaire et l’harmonie de sa silhouette. Il permet de garder un corps tonique et musclé.